Mein Wunsch...
Als selbst betroffene Adipositaspatientin weiß ich, wie schwierig es ist, Unterstützung zu finden.
Daher möchte ich gern andere betroffene Menschen auf Ihrem Weg begleiten. Fachlich kompetent. Empathisch. Nah.
Mein Weg...
01.10.2024
Ausbildung zur staatl. anerkannten Diätassistentin erfolgreich abgeschlossen.
28.11.2025
Weiterbildung zur Diabetesberaterin DDG erfolgreich abgeschlossen.
01.09.2026
Start in die nebenberufliche Selbstständigkeit
Vertrauen, die Basis für eine gute Beratung
Eine Ernährungsberatung beginnt für mich mit Vertrauen. Gerade wenn das eigene Gewicht oder das Essverhalten bereits mit vielen Erfahrungen, Erwartungen oder vielleicht auch negativen Begegnungen verbunden ist, braucht es einen geschützten Raum, in dem man sich verstanden und angenommen fühlt.
Als Ernährungsberaterin für Menschen mit Adipositas möchte ich dir genau diesen Raum bieten: ohne Vorurteile, ohne Schuldzuweisungen und ohne Bewertung. Du darfst offen über deine Ernährung, deine Gewohnheiten, deine Herausforderungen und deine persönlichen Ziele sprechen – ehrlich und so, wie du bist.
Mir ist wichtig, gemeinsam mit dir herauszufinden, was zu deinem Leben passt und welche Veränderungen für dich wirklich umsetzbar sind.
Meine Werte
Offene und ehrliche Kommunikation bildet für mich die Grundlage jeder erfolgreichen Beratung. Ich höre dir aufmerksam zu, nehme deine Anliegen ernst und begegne dir mit Respekt und Empathie.
Dabei gibt es für mich keine „guten“ oder „schlechten“ Menschen und keine Ernährung, die nach einem einfachen Schwarz-Weiß-Prinzip bewertet werden kann. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Gewohnheiten und seine persönlichen Herausforderungen mit.
Deshalb ist meine Beratung individuell, wertschätzend und frei von Vorurteilen. Gemeinsam schauen wir darauf, was dir guttut und welche Schritte sich nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen.
Mein Ziel – gemeinsam Schritt für Schritt
Mein Ziel ist es nicht, dir eine kurzfristige Diät oder einen starren Ernährungsplan vorzugeben. Ich möchte dich vielmehr dabei unterstützen, langfristig eine ausgewogene und rundum gesunde Ernährung zu entwickeln, die zu dir und deinem Leben passt.
Dabei gehen wir Schritt für Schritt vor. Wir setzen realistische Ziele, finden alltagstaugliche Lösungen und arbeiten gemeinsam daran, deine Ernährung nachhaltig zu verändern – ohne Verbote und ohne unnötigen Druck.
Denn für mich bedeutet gesunde Ernährung nicht Perfektion! Es geht darum, einen Weg zu finden, auf dem Du dich langfristig wohlfühlst und deine persönlichen Ziele erreichen kannst.
Lerne mich kennen...
...ich begleite dich gerne auf diesem Weg – empathisch, vertrauensvoll und auf Augenhöhe.
